Świetna praktyka uważności, którą można dodać do porannych rutyn dzieci.
Trener uważności dla dzieci i młodzieży
Po ukończeniu studiów na Wydziale Ekonomicznym Uniwersytetu Bahçeşehir w 2008 roku kontynuowałam karierę w reklamie i marketingu przez ponad dziesięć lat. Kiedy połączyłam swój charakter i doświadczenia w trakcie tego procesu, w pełni zrozumiałam znaczenie wielu cech, takich jak świadomość, skuteczna komunikacja, słuchanie, spokój i życzliwość, i zdałam sobie sprawę, że są to w rzeczywistości moje najmocniejsze strony. Po zostaniu matką i założeniu własnej małej rodziny, weszłam w świat „uważności”, aby rozwinąć swoje mocne strony i zinternalizować je, doświadczając ich najpierw we własnej rodzinie. Po zobaczeniu wkładu praktyki „uważności” w jakość życia, postanowiłam rozwijać się w tym zakresie i uczestniczyć w szkoleniach, aby być pożyteczną dla innych dzieci. Moim głównym celem jest teraz przekazanie szkoleń, które otrzymałam, i doświadczeń, które zdobyłam, dzieciom poprzez gry, opowieści i ćwiczenia; aby ułatwić im życie i życie ich rodzin.
Pobierz aplikację Budizzz