En lugar de un entrenamiento del sueño para los bebés, se debe establecer una rutina de sueño. Por supuesto, esto no significa dejar al bebé dormir solo. Este método hace que los bebés sientan que han sido descuidados por sus padres, lo que es un enfoque poco saludable. Es importante establecer esta rutina de sueño creando un vínculo entre la madre y el bebé. El niño debe sentir: "Mamá, no soy dependiente de ti, pero estoy unido a ti."
En el proceso de cambiar los hábitos de sueño, los padres, no los bebés, son los que reciben el entrenamiento, y a través de expertos se crea un puente entre el bebé y los padres. Este hábito de sueño debe introducirse después de que el bebé cumpla tres meses.
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