Después del primer mes, los bebés toman conciencia del mundo exterior y pueden distinguir entre el día y la noche. Entonces, ¿cómo debe ser el sueño diurno y nocturno? ¿Cuál debe ser su rutina de sueño? ¡Las respuestas están en este episodio!
Hola,
Soy Sevim Kuruçay Çam.
Me gradué en 1987 como matrona. Durante casi veinte años trabajé en las unidades de cuidados intensivos neonatales y de bebés en hospitales de clase A. También trabajé como administradora de hospital durante cuatro años. Posteriormente, durante diez años, visité a las madres que habían dado a luz en sus casas, brindando educación postparto, como parte de un programa apoyado por compañías de seguros privados.
Tengo certificaciones como instructora en las siguientes áreas:
Instructora Internacional de Masaje Infantil IAIM Instructora de Yoga para Mamás y Bebés Consultora en Lactancia Instructora de Primeros Auxilios del Ministerio de Salud Coaching de Parto Durante los últimos seis años, he estado ofreciendo formación online e individual sobre preparación para el parto, cuidado del bebé, primeros auxilios, sueño y muchos otros temas.
El desarrollo y el patrón de sueño de los bebés cambia rápidamente durante los primeros tres meses. Durante este período, establecer una rutina de sueño para tu bebé asegura una experiencia de sueño más cómoda tanto para él como para ti, pero no siempre es fácil. Los problemas de sueño en los recién nacidos pueden persistir hasta el tercer mes, especialmente en los bebés con cólicos. Durante este tiempo, los bebés pueden experimentar frecuentes interrupciones en su sueño y tener dificultades para volver a dormir, lo que puede generar momentos difíciles para los padres. Entonces, ¿cómo se pueden resolver estos problemas? ¿Qué se puede hacer para ayudar a dormir a un bebé de 1-3 meses, y cuáles son las rutinas de sueño para bebés de 3 meses?
La enfermera experta en bebés Sevim Kuruçay Çam responde a todas tus preguntas sobre las rutinas de sueño para bebés de 1-3 meses. Con años de experiencia trabajando con recién nacidos y especialización en coaching para madres y bebés, Sevim Kuruçay Çam explica todo lo que los padres deben saber antes de enfrentar la regresión del sueño en la aplicación Budizzz. También puedes descargar la aplicación Budizzz para acceder a consejos sobre cómo establecer una rutina de sueño para bebés de 3 meses y aprender de los expertos de Budizzz.
Estas son algunas de las cuestiones clave que los padres deben seguir y aprender sobre las rutinas de sueño de los bebés de 3 meses:
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