Część 1 | Rozdział 1: Rutyna i nawyk - Czym jest rutyna?

Zanim zaczniemy tworzyć rutynę, zacznijmy od zdefiniowania, czym jest rutyna.

Instructor

Pınar Musaoğlu

Pınar Musaoğlu

Trenerka Nawyków

Pınar, która wierzy w moc nawyków w zapewnianiu równowagi między pracą a życiem prywatnym, prowadzi badania, które przyjmują tę zasadę zarówno w jej własnym życiu, jak i w życiu jej klientów. Po 10 latach doświadczenia w sektorze prywatnym Pınar, która od 5 lat jest profesjonalną trenerką i coachem z tytułem PCC nadanym przez ICF (International Coach Federation), organizuje warsztaty pod nazwą „Habit Design Workshop” oprócz indywidualnych sesji jako „Habit Coach”.

Ponadto przygotowuje i prezentuje serię podcastów pod nazwą „Pleasant Habits”. Pınar, która wierzy, że rutyny i nawyki są łatwiej przyswajane w społecznościach, założyła z mężem „Bursa Book Club”, aby rozwijać u ludzi nawyk czytania.

Budizzz App Logo

Pobierz aplikację Budizzz

  • 0 min
  • Turecki

Udostępnij

Pobierz aplikację Budizzz

Pobierz aplikację Budizzz | Google PlayPobierz aplikację Budizzz | App Store