Ta technika pozwala osobie dotrzeć do swojego podświadomego umysłu i wprowadzać pozytywne zmiany. Może być szczególnie pomocna w kwestiach takich jak stres, lęk, problemy ze snem i trudności z koncentracją.
Gözde Alaca, absolwentka wydziału języka angielskiego i literatury Uniwersytetu w Stambule, przez wiele lat pracowała w branży jubilerskiej, zajmując stanowiska w działach komunikacji marketingowej i projektowania, zanim założyła własną markę jubilerską.
„Każde życie ma w sobie odrobinę chaosu, ale także oświecenia…” — mówi Milton Erickson.
W życiu zdarzają się chwile, kiedy zatrzymujesz się i zdajesz sobie sprawę, w czym jesteś zanurzony i jak bardzo odizolowałeś się od siebie. Te chwile są w rzeczywistości błogosławieństwem. Doświadczając podobnego przebudzenia, Alaca wyruszyła w podróż osobistego uzdrowienia i wraz ze wzrostem jej ciekawości podjęła kroki, aby najpierw skorzystać na tym sama, a potem inni.
Na tym etapie swojego życia Alaca postanowiła skupić swoją drugą karierę na praktykach rozwoju osobistego skoncentrowanych na umyśle, łącząc swoje głębokie zainteresowanie i doświadczenia w tej dziedzinie ze szkoleniem w zakresie NLP i hipnoterapii. Po ukończeniu szkolenia i certyfikacji Core Transformation w Stanach Zjednoczonych, Alaca jest pierwszą osobą w Turcji, która otrzymała takie szkolenie i certyfikację w tej dziedzinie. Teraz prowadzi swoich klientów ścieżką odkrywania ich unikalnych jaźni i osiągania wolności.
Strona internetowa i media społecznościowe:
twww.asildonusum.com Instagram: @asildonusum
Głęboka medytacja to skuteczny sposób na osiągnięcie równowagi psychicznej i duchowej. Jeśli pragniesz oderwać się od codziennego chaosu i znaleźć wewnętrzny spokój, aplikacja Budizzz jest idealnym przewodnikiem dla Ciebie. Dzięki specjalnym technikom medytacyjnym, kojącym melodiom w połączeniu z dźwiękami natury oraz profesjonalnym wskazówkom, aplikacja pomoże Ci uspokoić umysł i uwolnić się od stresu. Praktyki głębokiej medytacji poprawiają koncentrację, wzmacniają samoświadomość i wspierają w prowadzeniu bardziej zrównoważonego życia. Budizzz App oferuje bogatą bibliotekę dźwięków i wskazówek dopasowanych do Twoich indywidualnych potrzeb – zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych medytujących.
Jeśli chcesz doświadczyć głębokiej medytacji dla spokojnego umysłu i pełnego energii ciała, pobierz aplikację Budizzz już teraz i rozpocznij swoją wewnętrzną podróż!
Pobierz aplikację Budizzz