Nocna medytacja wdzięczności
Sylwia Regulska Guney jest mamą Bartka i przedsiębiorcą zajmującym się projektami wellness z pasją do projektów społecznych. Jako założycielka Budizzz pomaga rodzinom poprawić ich nawyki związane ze snem. Sylwia jest Certyfikowanym Trenerem Świadomego Rodzicielstwa, pod przewodnictwem Dr. Shefali Tsabary oraz od 3 lat uczestniczy w kursach Instytutu Family Power Magdaleny Wiatrowskiej. Wierzy, że dobre życie zaczyna się od dobrego snu i odrobiny uważności — to jest glówny sekret szczęśliwych rodzin. Często można ją spotkać wcześnie rano w lesie, spacerującą z psami i łapiącą pierwsze promienie słońca, aby ustawić swój rytm dobowy. 😊
La meditación de honor es una práctica que te ayuda a darte cuenta de tu valor y descubrir tu fuerza interior. Esta meditación te permite sentirte digno, aumentar tu confianza y desarrollar una mentalidad positiva. Las meditaciones de honor en la aplicación Budizzz están respaldadas por guías vocales y ejercicios de respiración profunda. Sé compasivo contigo mismo, desbloquea tu poder interior y celebra los logros en tu vida. Con esta meditación, puedes encontrar equilibrio tanto mental como emocional. Descarga la aplicación Budizzz hoy mismo y comienza tu viaje de meditación de honor, trayendo una influencia positiva a tu vida.
Pobierz aplikację Budizzz