Poranna praktyka wdzięczności
Sylwia Regulska Guney jest mamą Bartka i przedsiębiorcą zajmującym się projektami wellness z pasją do projektów społecznych. Jako założycielka Budizzz pomaga rodzinom poprawić ich nawyki związane ze snem. Sylwia jest Certyfikowanym Trenerem Świadomego Rodzicielstwa, pod przewodnictwem Dr. Shefali Tsabary oraz od 3 lat uczestniczy w kursach Instytutu Family Power Magdaleny Wiatrowskiej. Wierzy, że dobre życie zaczyna się od dobrego snu i odrobiny uważności — to jest glówny sekret szczęśliwych rodzin. Często można ją spotkać wcześnie rano w lesie, spacerującą z psami i łapiącą pierwsze promienie słońca, aby ustawić swój rytm dobowy. 😊
Medytacja honorowa to głęboka praktyka, która pomaga pogodzić się ze sobą i dodać wartości do swojego życia. Dzięki tej medytacji możesz odkryć swoją wewnętrzną moc i zwiększyć pewność siebie. Medytacje honorowe dostępne w aplikacji Budizzz wspierają Twoje uzdrawianie psychiczne i emocjonalne, otwierając drogę do szacunku do siebie. Akceptacja siebie i dostrzeganie swojej siły prowadzi do bardziej zrównoważonego i spełnionego życia. Celebrując swoją wartość, możesz uwolnić się od codziennego stresu i osiągnąć spokojny stan umysłu. Pobierz aplikację Budizzz już teraz, odkryj swoje wewnętrzne honorowanie i wprowadź pozytywną transformację do swojego życia.
Pobierz aplikację Budizzz