Po pierwszym miesiącu niemowlęta stają się świadome świata zewnętrznego i potrafią odróżnić dzień od nocy. Jak więc powinien wyglądać sen w dzień i w nocy? Jaka powinna być ich rutyna snu? Odpowiedzi znajdziesz w tym odcinku!
Ekspertka ds. Mam i Niemowląt
Cześć, Nazywam się Sevim Kuruçay Çam. Ukończyłam studia położnicze w 1987 roku. Przez około dwadzieścia lat pracowałam na oddziałach intensywnej terapii niemowląt i niemowląt w szpitalach klasy A. Przez cztery lata pracowałam również jako kierownik szpitala. Następnie przez dziesięć lat odwiedzałam matki, które rodziły w swoich domach, jako prezent od prywatnych firm ubezpieczeniowych, i prowadziłam edukację poporodową.
Przez ostatnie sześć lat prowadzę szkolenia online i indywidualne na temat przygotowania do porodu, opieki nad dzieckiem, pierwszej pomocy, snu i wielu innych tematów.
Rozwój dziecka i jego rytm snu zmieniają się szybko w pierwszych trzech miesiącach. W tym okresie ustalenie rutyny snu dla dziecka zapewnia bardziej komfortowe doświadczenie snu zarówno dla niego, jak i dla Ciebie, ale nie zawsze jest to łatwe. Problemy ze snem noworodków mogą utrzymywać się do trzeciego miesiąca, szczególnie u dzieci z kolkami. W tym okresie dzieci mogą mieć częste zakłócenia snu i trudności z ponownym zaśnięciem, co może prowadzić do trudnych chwil dla rodziców. Jak można rozwiązać te problemy? Co można zrobić, aby pomóc niemowlęciu w wieku 1-3 miesiące zasnąć i jakie są rutyny snu dla 3-miesięcznych niemowląt?
Ekspertka Pielęgniarka Niemowlęca Sevim Kuruçay Çam odpowiada na wszystkie pytania dotyczące rutyn snu niemowląt w wieku 1-3 miesiące. Z wieloletnim doświadczeniem w pracy z noworodkami i specjalizacją w coachingu dla matek i niemowląt, Sevim Kuruçay Çam wyjaśnia wszystko, co rodzice muszą wiedzieć przed wystąpieniem regresji snu w aplikacji Budizzz. Możesz pobrać aplikację Budizzz, aby uzyskać wskazówki dotyczące ustalania rutyny snu dla 3-miesięcznych niemowląt i skorzystać z doświadczenia ekspertów Budizzz.
Oto najważniejsze zagadnienia, które rodzice muszą śledzić i poznać w odniesieniu do rutyny snu 3-miesięcznego niemowlaka:
Pobierz aplikację Budizzz