Bebeklerin en sancılı gelişim aşamalarından biri olan diş çıkarma dönemi, birçok ebeveyn için kaygı sebebidir.Bebeklerde diş çıkarma ne zaman başlar, diş çıkarma belirtileri nelerdir ve bu döneme özel olan huysuzluk ya da uykusuzluk gibi sorunları aşmak için neler yapmak gerekirbenzeri sorular, ebeveynler tarafından en çok merak edilenler arasındadır. İnternetteki bilgi kirliliğinin önüne geçebilmek ve bu süreçte size yardımcı olabilmek amacıyla, Budizzz ailesi olarak diş çıkarma döneminde en çok merak edilenleri açıklamaya çalıştık.
Bebekler Ne Zaman Diş Çıkarır?
- Bebekler yaklaşık olarak 6. aydan itibaren diş çıkarmaya başlarlar ve bu dönem 3 yaşının sonuna kadar devam eder.
- Ancak. bazı bebeklerde diş çıkarma dönemi 4. ayda da başlayabilir.
- 2,5 sene içinde çıkardıkları bu dişleri, 6 yaşına kadar kullanırlar ve sonra, süt dişleri dökülmeye başlar.
- Genellikle, ilk çıkan dişler alt ön dişler olmakla birlikte, son çıkan dişler ise azı dişleri olarak bilinmektedir. Fakat hem dişlerin çıkma sırası hem de diş çıkarma yaşı, bebekten bebeğe değişebilmektedir.
- Bu sebeple, bebeğiniz yaşı gelmesine rağmen henüz diş çıkarmaya başlamadıysa telaşlanmanızı gerektiren bir durum olmayabilir. Unutulmamalıdır ki her bebeğin gelişim hızı ve düzeyi kendine özeldir.
Bebeklerde diş çıkarma dönemi ile ilgili bilinmesi gereken bir diğer nokta da diş çıkarma ile bebeklerin ellerini ya da oyuncaklarını ağzına götürmesi arasında organik bir bağ olmadığıdır. Dünyayı elleriyle keşfeden bebeklerimiz, 3. aylarından itibaren bu davranışı sık sık tekrarlar ve bu şekilde çevrelerindeki nesneleri birçok yönden algılayabilirler. Bu yüzden, bebeğinizin erken diş çıkarmasından kaygılanmanızı gerektirecek bir durum yoktur.
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir?
- Uyku düzensizliği
- Huysuzluk
- İştahsızlık
- Diş etinde şişlik veya morluk
- Ağız salgılarında artış
- İshal
- Kilo kaybı
- Ağız çevresinde döküntü
- Hafif ateş (maksimum 37 derece)
Diş çıkarma belirtileri, bebekten bebeğe değişebilmektedir; biz en yaygın olan belirtileri sizlerle paylaşmaya çalıştık. Eğer bebeğiniz yukarıdaki belirtilerden birkaçını gösteriyorsa, diş çıkarma döneminde olabilir. Bu belirtilerden ateş ya da ishal gibi durumlar, diş çıkarmadan kaynaklanıyorsa 1 ya da 2 gün içinde geçecektir. Ancak, 3 günden uzun sürmesi halinde doktorunuza başvurmanız gerekebilir.
Diş Çıkarma Döneminde Ne Yapmalıyım?
Bebekler, diş çıkarma sürecinde genellikle huysuz, sinirli ve daha huzursuz olabilirler. Diş etlerinde oluşan ağrılar, kaşıntılar ve şişlikler, onların rahatlamalarını zorlaştırabilir. Aynı zamanda, bu dönemde artan salya üretimi, mide problemleri (örneğin, ishal) ve uykusuzluk gibi ek sorunlar da yaşanabilir. Bebeğinizin bu belirtileri göstermesi, tamamen normal bir durumdur ve her bebek, bu süreçten farklı şekilde etkilenebilir. Bazı bebekler diş çıkarma dönemini oldukça hafif geçirirken, diğerleri daha fazla zorluk yaşayabilir. Ancak, aşağıdaki önerileri uygulayarak, en azından semptomları hafifletebilirsiniz:
- Diş çıkarırken artan salyalar, bebeğinizin ağzının çevresinde kızarıklıklara ve döküntüye sebep olabilir. Bu olumsuzlukların önüne geçmek için, ağız çevresini sık sık silebilir ve bebekler için özel üretilen nemlendiricilerden yardım alabilirsiniz.
- Salya salgısındaki artış ve ishal, bebeğinizde sıvı kaybına sebep olabileceği için, emzirme sıklığınızı arttırmak ya da daha fazla su içirmek yararlı olabilir.
- Bebeğiniz diş etlerindeki kaşıntı nedeniyle, bulduğu nesneleri ağzına sokma eğiliminde olabilir. Bebeğinizin vücuduna ağız yoluyla girebilecek mikropların önüne geçmek için, çocuğunuzu havuç benzeri sert sebzelere ya da diş kaşıyıcı oyuncaklara yönlendirebilirsiniz. Diş kaşıyıcı oyuncak kullanacaksanız sık sık sterilize edilmesi gerektiğini de hatırlatmak isteriz.
- Amigurumi diş kaşıyıcı seçeneğini tercih ederseniz hem doğal ahşap malzemelerle üretilen hem de cila vb. koruyucular içermediği için bebeğinizin sağlığını en az tehdit eden ürünlerle bu dönemi sağlıklı bir şekilde geçirebilirsiniz.
- Bu dönemde, bebeğinizin diş etleri çok hassaslaşabileceği için, az çiğnenen gıdalarla beslemeyi tercih edebilirsiniz. Yoğurt, meyve püresi ya da muhallebi gibi gıdalar yardımcınız olabilir. (Bebeğinize bu dönemde hazırlayabileceğiniz sağlıklı ek gıda tariflerimize göz atmayı unutmayın.)
- Bu dönemde, bebeğinizin huysuzluğu artabileceği ve uyku düzensizlikleri yaşayabileceği için, onu rahatlatacak yöntemlere de başvurmanız gerekebilir. Uyutmadan önce ılık banyo yaptırmak ya da beyaz gürültü eşliğinde uyutmayı denemek, bebeğinizi sakinleştirecek ve uykuya dalmasını kolaylaştıracaktır.
Huysuzlukla Başa Çıkma Yöntemleri
Diş çıkarma sürecindeki ağrıyı hafifletmek için, bebeğinizin diş etlerini rahatlatan bazı doğal yöntemler kullanabilirsiniz. Soğuk, diş etlerindeki ağrıyı hafifletmek için etkili bir çözüm olabilir. Soğutulmuş diş kaşıyıcıları, soğuk bir bez veya soğuk sebzeler (örneğin, havuç) bebeğinizin diş etlerini rahatlatabilir. Ancak, bu tür ürünlerin hijyenine dikkat etmeniz önemlidir; ayrıca, diş kaşıyıcılarını sık sık sterilize etmeyi de unutmamalısınız.
Bebeğinizin diş etlerine hafifçe masaj yapmak da ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Temiz bir parmakla nazikçe diş etlerine masaj yaparak, bebeğinizin rahatsızlığını bir nebze olsun giderebilirsiniz. Ayrıca, bazı bebekler, dokunulmaya karşı olumlu tepki verebilir ve basit bir sarılma veya kucaklama da bebeğinizi sakinleştirebilir.
Bebeğinizin huzursuzluğu, yalnızca fiziksel rahatsızlıktan değil; aynı zamanda çevresel faktörlerden de kaynaklanabilir. Beyaz gürültü makineleri veya sakinleştirici müzikler, bebeklerin rahatlamasına yardımcı olabilir. Bu tür sesler, bebeğinize güven duygusu verebilir ve ona huzur verebilir. Özellikle uyku öncesinde, bu tür sesler rahatlatıcı bir atmosfer yaratabilir ve bebeklerde diş çıkarma kaynaklı sorunları çözmenin yanı sıra sağlıklı uyku rutinleri oluşturmaya da başlayabilirsiniz.
Uykusuzlukla Başa Çıkma Yöntemleri
Bebeğinizin diş çıkarma dönemi sırasında uyku düzeninde bazı değişiklikler olabilir. Ancak, artık hepimizin bildiği gibi, bebeklerde her zaman düzenli uyku alışkanlıklarını sürdürmek önemlidir. Bebeklerin uyku rutinleri, güvenli bir uyku ortamı, eşlik eden beyaz gürültü sesleri ve her zaman aynı saatte uyumak gibi rutinlerden oluşur. Diş çıkarma dönemi ise geçici bir süreçtir; bu yüzden uyku düzenini bozmamak ve bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olmak, uzun vadede en doğru yaklaşımdır.
Bebekler için ılık bir banyo, kasları rahatlatan ve sinirleri yatıştıran bir etkiye sahiptir. Bebeklerde diş çıkarma dönemindeki huzursuzlukla başa çıkmak için, ılık bir banyo yaptırmak iyi bir seçenek olabilir. Ilık su, bebeğinizin vücudunu sakinleştirirken, banyo sırasında ona nazikçe masaj yapmak da rahatlamasını sağlayabilir. Ayrıca, banyo sonrası rahatlatıcı bir uyku ortamı oluşturmak ve bu rutini, uyku rutinleri ile birleştirmek önemlidir.
Bebeğinizin uyuması için uygun bir ortam hazırlamak, bu dönemde oldukça önemlidir. Sessiz, karanlık bir oda ve rahat bir yatak, bebeğinizin uyumasını kolaylaştırabilir. Ayrıca, hem diş çıkarma dönemindeki ağlama ve huysuzluk krizleri hem de uyku bölünmelerine karşı beyaz gürültü seslerinden yardım almak da etkili bir yöntemdir. Ancak, 6. aydan sonra - eğer bebeğinizin önceden kurulmuş bir beyaz gürültü rutini yoksa- beyaz gürültü cihazları yerine, uyku ve rutin asistanı kullanabilir ve çocukluk çağına kadar sürecek, uyku rutinlerinin temelini oluşturmaya başlayabilirsiniz.
Diş çıkarma dönemi birkaç hafta sürebilir ve bu süreçte bebeklerin uyku düzeni bozulabilir. Bu nedenle, sabırlı olmak ve bu sürecin geçici olduğunu unutmamak önemlidir. Bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olmak için, her gece aynı rutinleri uygulamaya devam edin. Göreceksiniz ki kısa sürede bu zorlu dönemin de üstesinden geleceksiniz ve bebeğiniz hem huysuzluk, ağlama krizleri gibi semptomları hem de uyku ve beslenme düzenindeki bozulmaları geride bırakacak.
Bebeklerde diş çıkarma dönemi, her ne kadar zorlu bir süreç olsa da, ebeveynlerin doğru yaklaşım ve sabırla bu dönemi atlatmaları mümkündür. Bebeğinizin rahatlaması için yapabileceğiniz basit ama etkili yöntemler, bu süreçte hem onun hem de sizin daha huzurlu olmanızı sağlayacaktır. Unutmayın, her bebek farklıdır ve diş çıkarma sürecinde yaşadığı zorluklar, her birinin gelişim hızına göre değişir. Sabırlı ve sevecen bir yaklaşım, bu dönemi kolayca aşmanıza yardımcı olacaktır.
Sıkça Sorulan Sorular
Bebekler ne zaman diş çıkarır?
Yaklaşık 6. ayda ilk dişlerini çıkartmaları gerekmesine rağmen, bazı bebekler 4. ayda ya da 10 ayda diş çıkartmaya başlayabilir.
Diş çıkaran bebekte ishal ve ateş normal midir?
Evet, ateşi tehlikeli seviyelere ulaşmadığı sürece endişelenmenize gerek yoktur ve bebeklerde ateş düşürme yöntemlerini uygulamanız yeterlidir.
Diş çıkaran bebeğin uyku düzeni bozulur mu?
Evet, diş çıkarma dönemi bebeklerde uyku gerilemesine neden olmaktadır.
Diş çıkaran bebek nasıl sakinleştirilir?
Bebeğinizi yemek yemeye zorlamamak, beyaz gürültü seslerinden yardım almak ve dikkatini oyuncaklarına çekmek, diş çıkarma huzursuzluğunu azaltabilir.
Diş çıkarma dönemi ne kadar sürer?
Diş çıkarma dönemi genellikle 2-3 yıl sürer. İlk dişlerin çıkışıyla başlayıp, 3 yaşına kadar devam eder. Ancak her bebek farklıdır, bazıları bu süreci hızlı atlatırken, diğerleri daha uzun sürebilir. Bu dönemde sabırlı olmak önemlidir.
Diş çıkarma döneminde beslenme rutini nasıl olmalı?
Bu dönemde, bebeğinizin hassas diş etleri nedeniyle az çiğnenen gıdalar tercih edebilirsiniz. Yoğurt, meyve püresi ve muhallebi gibi yumuşak gıdalar bebeğinizin rahatça tüketebileceği seçeneklerdir. Ayrıca, diş çıkarma nedeniyle artan salya üretimi ve ishal gibi semptomlar, bebeğinizin sıvı ihtiyacını artırabilir, bu nedenle emzirme sıklığını artırarak ya da su vererek sıvı kaybını engelleyebilirsiniz.
Diş çıkaran bebeğin huysuzluğu nasıl hafifletilir?
Bebeğinizi yemek yemeye zorlamamak, soğuk diş kaşıyıcıları, ılık banyo, ve beyaz gürültü seslerinden yardım almak, bebeğin huzursuzluğunu hafifletebilir. Ayrıca, bebeğinizin diş etlerine nazikçe masaj yapmak da rahatlatıcı olabilir. Bebeğinizin dikkatini oyuncaklarla çekmek veya onu sakinleştirici müzikle rahatlatmak da etkili yöntemlerdendir.
