Bedenini Uyandır ve Güne Başla

2008 yılında Bahçeşehir Üniversitesi Ekonomi Bölümünden mezun olduktan sonra on yılı aşkın bir süre Reklam ve Pazarlama alanlarında kariyerime devam ettim. Bu süreçte sahip olduğum karakter ve deneyimlerimi birleştirince; farkındalık, etkili iletişim kurma, dinleme, sakinlik ve nezaket gibi bir çok özelliğin önemini tam olarak kavradım ve aslında en güçlü yanlarım olduğunu farkettim. Anne olduktan ve kendi çekirdek ailemi oluşturduktan sonra, güçlü yönlerimi geliştirmek icin, ‘Mindfulness’ dünyasına adım attım ve öncelikle kendi ailemde bunu  deneyimleyerek içselleştirdim. ‘Mindfulness’ pratiğinin hayat kalitesine olan katkılarını gördükten sonra başka çocuklara da faydali olabilmek için kendimi bu konuda geliştirmeye karar verdim ve eğitimlere katıldım. Şu an ki birincil amacım aldığım eğitimleri ve kazandığım deneyimleri oyunlar, hikayeler ve egzersizler ile çocuklara aktararak; onların ve ailelerinin hayatlarını kolaylaştırmaktır.

Academy For Mindful Teaching - Çocuklar ve Ergenler İçin Mindfulness Eğitimi