Çocuklarımız zaman zaman stresli olabiliyor, gelişmekte ve değişmekte olan dünyanın uyaranları ve günümüz stresi karşısında sakin kalabilmek için onların da biraz rahatlamaya ihtiyacı var. Çocukların doğuştan gelen farkındalık yeteneği vardır. Ancak zamanla diğer uyaranlarla birlikte dikkat ve konsantrasyon süreleri azalır. Mindfulnes eğitimleriyle çocukların anda olmaları, rahatlamaları ve duygularının farkına varmaları sağlanıyor. Böylece çocuklar, kendi haklarında bilgi sahibi oluyorlar.
Budizzz Uygulaması
Budizzz'in dinlendirici sesleri ile huzurlu bir uykuya dalın.
Budizzz App'i indir