Biography
Olga Gref, psikolog ve uykusuzluk terapisti olup, ergenler ve yetişkinler için uyku kalitesini güçlendirmeye yardımcı olmaktadır. Yapmış olduğu çalışmalarla, derin ve huzurlu bir uyku için akşamları sakinleşmenin ne kadar önemli bir unsur olduğunu görmektedir. Sadece birkaç dakikalık bir rahatlama, günü geride bırakıp iyileşme sürecine başlamak için yardımcı olabilir — işte bu birkaç dakikalık zaman dilimine, kendisiyle ve kendisi için olan o zamanlara Olga, kendi kayıtlarıyla davet etmektedir. Olga, iyi bir uyku dışında, huzurlu sabahları ve okyanusu çok sever.
