| İÇERİK TABLOSU |
| Bebeklerde Kabızlık Nedenleri |
| Bebeklerde Kabızlık Belirtileri |
| Bebeklerde Kabızlığa Doğal Çözümler |
| Ne Zaman Doktora Başvurulmalı? |
Bebeklerde kabızlık sorunu bir çok ebeveynin endişe sebeplerinden biridir. Bebeklerin kaka yapmakta zorlanmaları ya da tuvalete çıkma rutinlerindeki bir kaç günlük sapmalar, ebeveynlerin aklına hemen kabızlık sorununu getirse de durum böyle değildir. Her bebeğin kaka yapma sıklığı farklıdır ve bu rutin içinde; günde üç kereden üç günde bire kadar sapmalar görülmesi gayet normaldir. Peki bebeğimizin kabız olduğunu nasıl anlarız, bebeklerde kabızlık belirtileri nelerdir ve ne yapmamız gerekmektedir? Eğer siz de, bu soruların cevaplarını merak ediyorsanız; bebeklerde kabızlık sorununun sebepleri, belirtileri ve çözüm yollarını açıkladığımız bu yazıyı sonuna kadar okumanızı tavsiye ediyoruz.
Bebeklerde Kabızlık Sebepleri
-
Özellikle yenidoğanlarda görülen kabızlığın en yaygın sebebi, bebeğin anne sütü yerine mama ile beslenmesidir çünkü anne sütünün, içinde bulundurduğu motilin hormonu sayesinde, sindirim çok daha kolaydır. Motilin hormonu, bebeklerin bağırsak hareketliliğini arttırarak daha sık kaka yapmalarını ve daha az kabız sorunu yaşamalarını sağlar.
-
Bebeklerin sağlıkları için gerekli olan günlük su miktarını almamaları da kabızlığa sebep olabilmektedir. Bu durumda, bebeğinizin günlük sıvı alımını arttırmaya dikkat etmenizi tavsiye ediyoruz; eğer bebeğiniz su ve ek gıda alımına henüz geçmediyse sık sık emzirmek de kabızlık sorununu aşmasına yardımcı olacaktır.
-
Bebeklerde bir diğer sık rastlanan kabızlık sebebi de katı gıdaya geçiş evresidir. Bu süreçte hem bebeklerin katı gıdaya henüz alışamamasından hem de lif açısından zengin gıdalar tüketmemesinden kaynaklı kabızlık sorunları yaşanmaktadır. Bu dönemde bebeklerin kaka yapma sıklığında değişiklikler olması normaldir, bol sıvı tüketimi ve lif yönünden zengin gıdaların alımı bağırsakları rahatlatacak ve süreci hızlandıracaktır.
Bebeklerde en yaygın görülen kabızlık sebepleri bunlar olmasına rağmen, bebeklerin sindirim sisteminin çok hassas olduğunu ve birçok değişkenden etkilenebileceğini göz önüne alarak uzun süreli ya da sancılı kabızlıklarda doktorunuzu bilgilendirmeye dikkat etmelisiniz. Örneğin; bebeğinizin kullanması gereken demir damlaları, sık görülen kabızlık sebeplerinden biridir, ama demir hapını kesmek ya da bu kabızlığın önüne geçmek adına izlenecek yollar konusunda en sağlıklı bilgi, bebeğinizin sağlık geçmişine hakim olan doktorunuz tarafından verilebilir.
Mama İle Beslenen Bebeklerde Kabızlık
Mama ile beslenen bebeklerde kabızlık, sıkça karşılaşılan bir durumdur; çünkü esasında anne sütü, içinde sindirimi kolaylaştıran özel enzimler ve hormonlar için, bebeğin sindirim sistemi için en uygun besin kaynağıdır. Ancak, mama ile beslenen bebeklerde kabızlık, iki ana sebepten dolayı sıklıkla yaşanır. İlki, mamaların içeriğinde yer alan protein ve yağ bileşenlerinin, anne sütünden farklı olarak bebeğin sindirim sistemi üzerinde daha fazla yük oluşturmasıdır. İkinci neden ise, mama ile beslenen bebeklerin sıvı alımının anne sütü ile karşılaştırıldığında daha az olmasıdır. Anne sütü, aynı zamanda bebeğin ihtiyacı olan suyu da içerdiği için, emzirilen bebekler sıvı dengesini genellikle daha iyi sağlarlar. Mama ile beslenen bebeklerde ise yeterli sıvı alımı sağlanmadığı takdirde, kabızlık kaçınılmaz olabilir.
Katı Gıdaya Geçişte Kabızlık
Hepimizin bildiği gibi katı gıdaya geçiş, bebeklerin sindirim sistemlerinde büyük bir değişim yaratır. Bu süreçte, bebeklerin sindirim sisteminin katı gıdalara adapte olmaması nedeniyle kabızlık da görülebilir. Özellikle, bebeğin beslenme düzeninde lif açısından zengin gıdalar yetersizse ya da sıvı alımı yeterli değilse, kabızlık daha sık görülür.
Bebeklerde Kabızlık Belirtileri
-
İştahta azalma
-
Kokulu kaka
-
Kuru ve sert kaka
-
Karın bölgesinde sertlik
-
Kaka yapma esnasında huysuzluk
-
Normal olmayan hırçınlık ve ağlama
Bebeklerde Kabızlığa Doğal Çözümler
-
İlk ve en önemli adım, bebeğinizin sağlık durumundan ve kabızlığa eşlik eden belirtilerden doktorunuzu haberdar etmektir.
-
Bebeğinize bisiklet ya da bacakları karna itme- çekme hareketi yaptırarak bağırsak hareketliliğinin artmasını ve kaka yapmasını sağlayabilirsiniz.
-
Bebeğinize sıcak bir duş aldırmak ya da karnına masaj yapmak da, tıpkı bacak hareketleri gibi bağırsaklara iyi gelecektir. Ayrıca karın masajı, bebeğinizle kurduğunuz bağı pekiştirmek için de iyi bir yöntemdir.
-
Bebeklerde kabızlığın çözümlerinden biri de sıvı alımını arttırmaktır. Bebeğinizin yaşına göre; su tüketimini teşvik edebilir ya da emzirme sıklığını arttırabilirsiniz.
-
İnek sütü sindirimi zor bir besindir ve bebeğinizin kabız olmasına neden olabilir. Bebeğinizin yaşadığı kabızlıkların inek sütü alımıyla paralelliğine dikkat edebilir ve gerekirse 1 yaşın sonra da inek sütü alımını geciktirebilirsiniz. Unutmayın ki; her bebeğin bünyesi, sindirim sistemi farklıdır ve genellemelere rağmen, sizin bebeğiniz henüz inek sütünü sindirmeye hazır olmayabilir.
-
Ek gıdaya geçişte, bebeğinize katı gıdaları az az ve tadımlık vererek sindirim sisteminin alışmasını sağlayabilir ve kabızlığın önüne geçebilirsiniz.
-
Tahıllardan yulaf; meyve ve sebzelerden ise kayısı, armut, balkabağı, kabak, semizotu ve kereviz gibi besinleri bebeğinizin menüsüne eklemeniz de kabızlığa çözüm olabilir çünkü lif açısından çok zengin olan bu besinler, bebeğinizin daha yumuşak kaka yapmasını sağlayacaktır.
Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
-
Uzun Süre Devam Ederse
Bebeğinizde kabızlık belirtileri birkaç gün sürüyorsa, endişelenmeniz gerekmez; ancak, bebeklerde kabızlık 3-5 gün veya daha uzun süredir devam ediyorsa, bu durum, sindirim sistemi sorunlarına işaret edebilir.
-
Ateş veya Kusma Söz Konusuysa
Kabızlıkla birlikte ateş veya kusma varsa, enfeksiyon veya bağırsak tıkanıklığı gibi daha ciddi bir durum söz konusu olabilir.
-
Karın Ağrısı ve Şişkinlik Varsa
Bebeğinizin karın bölgesinde şiddetli ağrı veya şişkinlik hissediliyorsa, bu durum kabızlığın ötesine geçebilir ve bağırsak tıkanıklığı veya başka sindirim sorunlarına işaret edebilir. Özellikle bebeğiniz ağrı nedeniyle huzursuzsa ve karın bölgesi sertleşmişse, bir çocuk doktoruna başvurmanızı tavsiye ederiz.
-
Kakasında Kan Varsa
Bebeklerde dışkılama sırasında kabızlıkla birlikte kanama varsa, mutlaka doktora başvurulmalıdır. Kanama, anal fissür (makat çatlağı), rektal kanama veya bağırsak hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir ve erken tedavi gerektirir.
-
İştah Kaybı Söz Konusuysa
Eğer bebeğinizde kabızlık ile birlikte iştah kaybı, halsizlik veya aşırı susuzluk belirtileri söz konusuysa, bebeğinizin genel sağlık durumu olumsuz etkilenebilir.
-
Şiddetli Huzursuzluk veya Ağlama Varsa
Eğer bebekte kabızlığa ek olarak, aşırı ağlama ve huzurlanma söz konusuysa, sindirim problemi dışında başka bir hastalık da söz konusu olabilir.
-
Bebek Kilo Vermeye Başladıysa
Bebeklerde kabızlık nedeniyle, yemek yemekte zorluk veya iştahsızlık sık görülen durumlardır; ancak, durum kilo kaybetmeye vardıysa doktora başvurmanızı tavsiye ederiz.
Bu yazı, ebeveynleri, bebeklerde kabızlık, sebepleri ve kabızlık durumunda yapılması gerekenler konusunda bilgilendirmek amacıyla yazılmıştır. Bu yazı sonucunda bebeğinizin kabız olduğunu düşünüyorsanız mutlaka doktorunuza haber vermenizi tavsiye ediyoruz çünkü bahsedilen genel durumlar dışında kabızlık altta yatan başka sorunların habercisi olabilir ve teşhisi yalnızca doktorunuz tarafından mümkündür.
Sıkça Sorulan Sorular
Bebeğim kakasını yapamıyor, ne yapabilirim?
Bebeğinize bisiklet hareketi yaptırmak, bacakları karna itme -çekme hareketi yaptırmak ya da sıvı alımını arttırmak, bebeklerde kabızlığı giderebilir.
Bebeğin kaç gün tuvaletini yapmaması normaldir?
Bebeğiniz 4 gün boyunca tuvaletini yapmadıysa, doktorunuza başvurmanız gerekmektedir.
Bebeğim kakasını yaparken zorlanıyor, ne yapabilirim?
Sıvı alımını arttırabilir ya da karnına masaj yaparak bağırsaklarının hareketlenmesini sağlayabilirsiniz.
Bebeklerin poposuna zeytinyağı sürmek zararlı mıdır?
Evet. Bebeklerin cildi çok hassastır ve doktor kontrolünde olmadığı sürece herhangi bir yabancı madde ile teması doğru değildir.
