Mindful Ebeveynlik Nedir, Nasıl Uygulanır?
Artık hepimiz “mindful ebeveynlik” tanımına az çok aşinayız ve biliyoruz. Peki ama nedir bu mindful ebeveynlik? Neden önemlidir ve nasıl uygulanır? Budizzz ailesi olarak, ebeveynlik deneyiminizi iyileştirecek ve hem size hem de çocuğunuza ömür boyunca olumlu etkileri olacak farkında ebeveynlik pratiklerini sizinle enine boyuna tanıştırma kararı aldık. Mindful ebeveynlik pratikleri ile tanışmaya hazırsanız, tıklayın!
Better Sleep With BudizzzErken Hamilelik Belirtileri, Hamile Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?
Hamile olduğunuzdan şüpheleniyorsanız ve henüz test yaptıramadıysanız ya da son ilişkinizin üzerinden test sonucunu kesinleştirecek kadar zaman geçmediyse, hamilelik belirtilerini takip ederek döllenmenin gerçekleşip gerçekleşmediğini öğrenebilirsiniz. Peki, en belirgin hamilelik belirtileri nelerdir? Adet görmemek hamile olduğunuz anlamına gelir mi? Budizzz ailesi olarak, hamile olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olacak en yaygın belirtileri sizler için bir araya getirdik.
Better Sleep With BudizzzAnne Karnında Bebek Gelişimi, Ay Ay Neler Oluyor?
Hamilelik boyunca anne karnında bebek gelişimi ilk gününden son anına kadar merak edilen bir maceradır ve insan türünün bu büyük macerasının sizi de heyecanlandırdığını biliyoruz. Hafta Hafta Gebelik takibi ebeveynlerin gebeliği takip edebilmesi açısından daha çok önerilse de gebelik macerasını hızlıca öğrenebilmeniz ve takip edebilmeniz için size özet bir tablo hazırladık.
Better Sleep With BudizzzYalancı Sancı ve Gerçek Doğum Sancısı Farkları
Hamileliğin son aylarında, annelerin karnına aniden saplanan ve erken doğum korkusu ile birleşince, doğumun başladığının sanılmasına neden olan yalancı sancılar (Braxton Hicks sancıları) her hamile kadının bilmesi gereken konulardan biridir. Yalancı sancı ve gerçek doğum sancısı arasındaki farkları bilmeniz hem her sancıda doktorunuza koşmanızın önüne geçer hem de gebelikte anne vücudu takibinizi kolaylaştırır. Peki, <b>gerçek doğum sancıları ile yalancı sancılar arasındaki fark nedir ve doğum sancıları nasıl ayırt edilebilir?</b> Yalancı doğum kasılmaları hakkında merak ettiğiniz tüm soruların cevaplarını, Budizzz ailesi olarak bir araya getirdik.
Better Sleep With BudizzzHamilelikte Kasık Ağrısı Neden Olur, Nasıl Geçer?
Hamilelikte annelere eşlik eden ve endişe yaratan semptomlardan biri olan gebelikte kasık ağrısının nedenleri ve türlerinden, ne zaman doktora başvurmanız gerektiğine kadar hamilelikte kasık ağrısı hakkında merak ettiklerinizi, Budizzz ailesi olarak açıklıyoruz.
Better Sleep With BudizzzHamilelikte Hafta Hafta Beta HCG Değerleri Kaç Olmalı?
İsmi halk arasında hamilelik hormonu olarak da bilinen beta HCG hormonu hakkında en çok merak edilen konuların başında Beta HCG değerlerinin anlamları gelmektedir. Peki, Beta HCG hormonunun düşük ya da yüksek olması ne anlama gelir? Beta HCG değerinin ne olduğundan ne için kullanıldığına ve gebelikte neden takip edilmesi gerektiğine kadar tüm merak ettiklerinizi cevaplıyoruz.
Better Sleep With BudizzzDiş Buğdayı Nedir, Ne Zaman ve Nasıl Yapılır?
Anadolu’nun zengin geleneklerinden biri olan diş buğdayı, diğer adıyla diş hediği günümüzün baby shower partilerinin en eski halidir. Ancak diş buğdayı partisi bebeklerin diş çıkarma döneminde yapılır. Peki, diş buğdayının amacı nedir? Diş buğdayı tarifi nasıldır? Bu renkli gelenek hakkında tüm merak edilenler yazımızda!
Better Sleep With BudizzzBaby Shower Nedir, Baby Shower Partisinde Neler Yapılır?
Günümüzde giderek popülerleşen "Baby Shower ne demektir?", "Baby Shower partilerinde ne yapılır?" ve "Baby Shower kökeni nedir?" gibi tüm soruların yanıtlarını gelin hep birlikte öğrenelim. Yazımıza geçmeden önce En İyi Yenidoğan Bebek Hediyeleri listemize bakmanızı da ayrıca tavsiye ederiz.
Better Sleep With Budizzz12 Aylık Bebek Gelişimi ve Ebeveynler İçin Öneriler
Beklediğiniz gün geldi ve bebeğiniz sonunda 12 aylık bebek gelişimi sürecine ulaştı; artık yürümeye, hatta konuşmaya dâhi başlayacak. Bu süreçte siz ebeveynlere ise bebeğinizin sağlıklı gelişimini takip etmek ve 1 yaşına kadar edinmesi gereken becerileri gözlemlemek düşüyor. Peki, bebekler 12 aylık gelişim sürecinde neler yapabilir ve gelişim düzeyleri nasıldır? 12 aylık bebek hangi aşıları olmalıdır? Size ve bebeğinizin sağlığına değer veren Budizzz ailesi olarak, 12 aylık bebek gelişimi ile ilgili tüm sorularınızın yanıtını vermeye çalıştık.
Better Sleep With Budizzz9 Aylık Bebek Gelişimi ve Ebeveynlere Tavsiyeler
9 aylık bebek gelişimi sürecine ulaşan bebeğinize baktığınızda, doğumdan sonra kucağınıza verilen ve sizin desteğiniz olmadan kişisel bakımının neredeyse hiçbir kısmını yapamayan minnacık canlıyı görmekte çok zorlandığınızı biliyoruz. 9 aylık gelişiminde bebeğiniz, artık kendi kendine uyuyan, yemek yiyen, evin içinde dolaşan bir kâşife dönüştü. Peki, bu minik kâşifin gelişiminin devamı ve becerilerinin artması için siz ne yapabilirsiniz, boy ve kilosu nasıl olmalı ya da hangi oyuncaklarla oynamalı? Budizzz ailesi olarak, miniğiniz hakkında merak ettiğiniz her şeyi, bu yazımızda açıklamaya çalıştık.
Better Sleep With BudizzzHamilelikte Doktor Kontrolleri ve Testlerin Detayları
Gebelik kontrollerini takip etmekte zorlanıyorsanız ya da hamilelik testlerinin ne amaçla yapıldığını merak ediyorsanız, hamilelikte gitmeniz gereken sabit kontrolleri derlediğimiz ve açıklamaya çalıştığımız yazımız tüm soru işaretlerinizi giderecek. Gebelikte sizi nelerin beklediğini öğrenmek, kendinizi daha iyi gözlemlemek ve takipli bir hamilelik için Hafta Hafta Gebelik rehberimizi takip etmeyi unutmayın.
Better Sleep With BudizzzHamilelikte Tüketilmemesi Gereken Besinler ve Nedenleri
“Hamilelik döneminde yenmemesi gerekenler nelerdir?” sorusu birçok ebeveyn tarafından merak edilmektedir ve hamilelikte tüketilmemesi gerekenler listelerini içeren birçok kaynak bulunmaktadır. Ancak genellikle bu kaynaklarda neyin neden tüketilmemesi gerektiği bilgisi bulunmamaktadır. Budizzz ailesi olarak bu yazımızda gebelikte hangi besinin neden tüketilmemesi gerektiğini madde madde anlatıyoruz. Okumaya başlamadan önce Hamilelikte Diyet Yapılır mı? yazımıza da göz atmanızı tavsiye ederiz.
Better Sleep With Budizzz