18 Aylık Bebek Gelişimi Hakkında Tüm Detaylar

Boy ve Kilosu

Fiziksel Gelişimi

Bilişsel Gelişimi

Dil Gelişimi

Sosyal Gelişimi

Uyku Düzeni

Sıkça Sorulan Sorular

18 aylık bebek gelişimi döneminde, bebeğiniz hem fiziksel hem de bilişsel olarak büyük adımlar atmaya başlar. Artık yürümeye başlayan, çevresini keşfetmeye hevesli ve dil becerileri gelişen bir küçük insanla karşı karşıyasınız. Uyku ise, bu gelişim sürecinin en önemli parçalarından biri. Bu nedenle, ne yapıyoruz? Öncelikle, 18 aylık bebek neler yapar sorusunu birlikte cevaplıyor; sonra da bebeğinizin gelişimini desteklemek için doğru uyku rutinleri nasıl oluşturabiliriz öğreniyoruz. Hazırsanız, 18 aylık bebek gelişimi dönemini mercek altına almaya başlıyoruz!

18 Aylık Bebeğin Boyu ve Kilosu

Tablodan da anlaşılacağı üzere bebeğinizin fiziksel gelişimi hız kesmeden devam ediyor. Öyle ki bebeğiniz artık doğumdaki halinin 1,5 katına ulaştı bile! 18 aylık bebek gelişimi döneminde de yaklaşık 1 cm kadar uzaması ve 500-600 gr kilo alması bekleniyor. Ancak, belirtmek isteriz ki bu değerler ortalama boy ve kilo değerleridir ve her bebek için geçerli değildir. Çünkü bebeğin büyüme hızını genetik faktör, beslenme biçimi, hareketlilik düzeyi gibi birçok farklı faktör etkiler ve bu yüzden her bebeğin büyüme hızı farklıdır.

Bebeğinizin sağlıklı bir şekilde büyüyüp büyümediğini takip etmek için persentil tablosunu kullanabilirsiniz. Bu sayede, bebeğinizin büyüme hızında ani bir düşüş ya da sıçrayış olup olmadığını kolayca tespit edebilirsiniz. Bebeğinizin persentil eğrisinde ani değişimler olmadığı sürece ise her şey yolunda demektir!

18 Aylık Bebeğin Fiziksel Gelişimi

• Yardım almadan yürüyebilir, hatta kısa koşular yapabilir.

• Eğilerek yerden bir nesne alabilir ve tekrar doğrulabilir.

• Elleriyle oyuncakları tutmak, blokları üst üste koymak gibi ince motor beceriler gelişir.
  Bir eliyle bardağı tutup içmeyi öğrenebilir, kaşıkla yemek yemeye başlayabilir (dökülse de).

• Küçük sandalye ya da koltuklara tırmanma ve üzerine oturma denemeleri sıklaşır.

• Merdiven çıkmayı ve inmeyi öğrenebilir.
  
  

18 aylık bebek gelişimi döneminde, minikler artık bebeklikten çıkıp küçük bir çocuk olma yolunda emin adımlarla ilerlemektedirler. Bu dönemde çoğu bebek, aktif olarak yürür ve denge konusunda kendini geliştirir. Böylece düşmeden uzun süre yürümek, küçük engelleri aşmak ve hatta koşmak gibi beceriler sergileyebilir. Bu fiziksel beceriler, bebeğin keşfetme merakını da artıracaktır ve bebeğiniz ev içinde her yere girip çıkmaya, tırmanmaya çalışacaktır. Bu nedenle, ev içi güvenlik önlemlerini gözden geçirmeniz gerekebilir.

Ayrıca, topa tekme atmaya çalışmak, küçük oyuncakları itip çekmek, merdiven çıkıp kayarak inmeye çalışmak, küçük engellerin üzerinden atlamaya çalışmak gibi aktiviteler, 18 aylık bebekler için oldukça ilgi çekicidir. Bebeğinizin bu tarz aktiviteleri yapmasını teşvik etmeniz, farklı kas gruplarının çalışmasını ve güçlenmesini sağlayacak, fiziksel gelişimine katkı sağlayacaktır. Endişelenmeyin; bebeğinizin kasları artık tüm bu aktiviteleri güvenle yapabilecek kadar güçlü!

18 Aylık Bebeğin Bilişsel Gelişimi

• Nesne sürekliliği konusunda daha bilinçlidir; yani bir nesne gözünün önünden kaybolsa bile onun hâlâ var olduğunu bilir ve aramaya çalışır.

• Ayrılık korkusu devam edebilir.

• Eşyaların işlevlerini tanımaya başlar. Örneğin tarakla saçını taramaya çalışabilir ya da telefonla konuşuyormuş gibi yapabilir.

• Neden-sonuç ilişkisi kurma becerisi gelişir. Örneğin bir düğmeye bastığında oyuncaktan ses çıkacağını ya da ışığın yanacağını öğrenir.

• Taklit yeteneği belirgin şekilde artar. Günlük hayatta gördüğü davranışları tekrar edebilir; bu hem bilişsel gelişim hem de sosyal öğrenme için önemlidir.

• Kısa süreli dikkat süresiyle, ilgisini çeken bir oyuncağı birkaç dakika boyunca inceleyebilir ya da aynı hareketi tekrar tekrar yapabilir.

18 aylık bebeğin bilişsel gelişimi her ne kadar çok hızlı olsa da, bebeğiniz için dünya hâlâ keşfedilmesi gereken çok heyecanlı bir yerdir. Bu dönemde bilişsel gelişim hız kazanır; bebeğin çevresini anlama, neden-sonuç ilişkisi kurma ve problem çözme becerileri dikkat çekici şekilde artar. Bu dönemde oyun, bilişsel gelişimin en güçlü destekçisidir. Basit neden-sonuç oyunları, kutu içine obje koyma-çıkarma gibi aktivitelerle beyin gelişimi teşvik edilebilir. Siz de bu tarz oyunlara günde ortalama 30 dk dahi ayırarak, bebeğinizin zihinsel gelişimini destekleyebilirsiniz.

18 Aylık Bebeğin Dil Gelişimi

• Ortalama olarak 5 ila 20 kelime arasında anlaşılır kelime söyleyebilir.

• “Anne”, “baba”, “mama”, “su”, “ver” gibi sık duyduğu kelimeleri anlamlı şekilde kullanabilir.

• Basit talimatları anlar ve yerine getirebilir: “Topu ver”, “Gel buraya” gibi.

• Kendi ismini tanır, çağrıldığında tepki verir.

• Jest ve mimiklerle iletişimini destekler: İstediği şeyi işaret etme, başını sallayarak “hayır” deme gibi.

• Kendi çıkardığı kelimeleri sık tekrar eder, hatta sizin de tekrar etmenizi ister; bu aslında öğrenmeye yönelik bir tür dil oyunudur.

18 aylık bebek gelişimi döneminde bebekler, dili anlamada ve kullanmada büyük adımlar atmaya başlar. Bu dönemde sözcük hazinesi hızla genişlerken, kendini ifade etme çabaları da artar. Her ne kadar kelimeler net olmasa da, iletişim kurmak için ellerinden geleni yaparlar ve konuşma becerileri yeterli olmadığında dahi kendi dillerinde konuşmaya devam ederler. Bu dönemden itibaren iletişim becerileri ve sosyal gelişim o kadar merkezdedir ki bebeğiniz kendini ifade edemediğinde büyük hayal kırıklıkları yaşayabilir ve öfkelenme, ağlama gibi tepkiler verebilir. 2 yaş sendromuna yalnızca aylar kaldığı için bu tepkileri aşmanın yollarını birlikte aramalısınız; dilerseniz mindful ebeveynlik tekniklerinden yardım alabilirsiniz.

Bu dönemde bebekle bol bol konuşmak, şarkılar söylemek, kitap dinletmek ve onunla göz teması kurarak iletişim kurmak dil gelişimini ciddi şekilde destekler. Özellikle, bol tekrar ve diyalog içeren sesli hikayeler, bu konuda size yardımcı olabilir. 18 aylık bebek gelişimi döneminde minikler, günlük olaylara (banyo saati, uyku saati vb.) odaklanan hikayeleri kolaylıkla anlayabilir ve bu hikayelerde geçen kelimeler, günlük hayatta da önlerine çıktığı için çok daha hızlı öğrenebilirler.

18 Aylık Bebeğin Sosyal Gelişimi

• Ebeveynleri ve tanıdık kişilerle güçlü bağlar geliştirir, onlarla vakit geçirmeyi sever.

• Ayrılma kaygısı hâlâ görülebilir; ebeveynlerinden ayrıldığında ağlayabilir ya da huzursuz olabilir.

• Diğer çocuklarla oyun oynamaya heveslidir; ancak genellikle “yan yana oyun” (paralel oyun) şeklinde oynar; yani akranları ile aynı ortamda bulunmak ister ama bireysel oynamaya devam eder.

• Paylaşma ve sıra bekleme gibi kavramları henüz tam anlamaz; oyuncaklarını paylaşmakta zorlanabilir.

• Kucaklanmak, sarılmak, sevildiğini hissetmek gibi fiziksel temaslara ihtiyaç duyar.

• Taklit ederek öğrenmeye devam eder. Ebeveynlerin davranışlarını, mimiklerini ve günlük rutinlerini kopyalayabilir.

18 aylık bebek gelişimi döneminden itibaren minikler, sosyal dünyaya daha fazla ilgi duymaya başlarlar ve hem yakınlarının varlığından mutlu olurlar hem de kendi yaş grupları ile daha fazla bağ kurmak isterler. Bebek, anne ya da babası dışında da farklı yetişkinler ve çocuklarla etkileşime girdikçe; duygularını ve isteklerini ifade etme yeteneği de artar. Oldukça önemli bir farkındalık olan bu duygu-durum farkındalığı, mutlaka desteklenmelidir.

Bu dönemde sabırla kurulan iletişim, pozitif yönlendirme ve güvenli bir ortam, bebeğin sosyal becerilerini geliştirmesine yardımcı olur. Onun duygularını anlamaya çalışmak ve tepki verdiğinde onu dinlemek, özgüvenini ve sosyal farkındalığını artırır. Ayrıca, birlikte yapabileceğiniz farkındalık egzersizleri de hem sosyal-duygusal hem de duyusal gelişimine destek olur.

18 Aylık Bebeğin Uyku Düzeni

18 aylık bebek gelişimi döneminde de uyku, hem fiziksel hem de zihinsel gelişim açısından kritik bir rol oynamaya devam eder. Bu dönemde çoğu bebek artık gece uykularında daha uzun süre kesintisiz uyuyabilir ve gündüz uykusu sayısı genellikle bire düşmüştür. Ancak bazı bebekler hâlâ iki kısa uyku yapmayı tercih edebilir ve her iki durum da oldukça normal ve sağlıklıdır. Bebeğinizin sağlıklı gelişimi için 18 aylık uyku düzeninde gece uykusunun kesintisiz olması en önemli konudur; çünkü hem hızlı fiziksel gelişimin hem de hızlı bilişsel gelişimin desteklenebilmesi için kaliteli, kesintisiz bir uyku şarttır.

18 aylık bir bebeğin uykusu ile ilgili dikkat edilmesi gereken noktalar:

• 18 aylık uyku gerilemesi bu dönemde görülür. Yeni yürümeye başlaması, artan merakı ve bağımsızlık isteği gece uyanmalarına neden olabilir.

• Uyku rutinleri oluşturmak bu dönemde oldukça faydalıdır. Her gün aynı saatte banyo, kitap dinleme ve uykuya geçiş gibi ritüeller, bebeğin uykuya daha kolay geçmesini sağlar.

• Uyku öncesi ekran, yüksek ses veya aşırı uyarıcı aktivitelerden kaçınmak gerekir.

• Bazı bebekler bu dönemde gece uyanıp anne ya da baba ile birlikte uyumak isteyebilir. Güvenli sınırlar koyarak ama aynı zamanda onun duygularını da göz önünde bulundurarak yaklaşmak önemlidir.

• Ayrıca, gündüz uykuları kesinlikle atlanmamalıdır. Gündüz yeteri kadar uyumayan bir bebeğin hem gece uykuya geçişi daha zor olur hem de gece uyanmaları artabilir.

18 Aylık Bebek İçin Nasıl Uyku Rutini Oluşturulmalı?

1. Tutarlı Bir Uyku Saati Belirleyin. Artık her gün aynı saatte yatmaya başlamak oldukça önemlidir. Bebekler için düzenli bir uyku saati, biyolojik saatinin düzenlenmesine yardımcı olur. Önerilen gece uyku saati genellikle akşam 19.00-20.00 arasıdır. Bu saat, bebeğin gece uykusuna geçişi için ideal bir zaman dilimidir ve büyüme hormonunun aktif olarak salgılandığı saatlerde bebeğin uykuda olmasını sağlar.

2. Yatmadan Önce Rahatlatıcı Bir Aktivite Yapın.Bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olacak, rutinler arasında banyo, masaj, kitap dinleme gibi sakinleştirici aktiviteler yer alır. Bu aktiviteler bebeğin zihnen ve bedenen uykuya hazırlamasını kolaylaştırır ve uyku kalitesini artırır.

3. Bebeğinizi Sakinleştirecek Bir Uyku Ortamı Yaratın. Sağlıklı uyku ortamı tıpkı biz yetişkinler gibi bebekler için de oldukça önemlidir. Karanlık, doğru ısıda (21-22) ve iyi havalandırılmış bir yatak odası, bebeğin uykuya geçişini kolaylaştırmanın yanı sıra, geceleri rahatsız olarak uyanmasını da engeller.
   
   

4. Birlikte Uyku Hikayeleri Dinleyin. Uyku öncesinde bir kitap dinlemek, bebeğinize hem dil gelişimi hem de rahatlatıcı bir aktivite sağlar. Kitaplar, uyku öncesi zamanın bir parçası haline gelebilir; ayrıca, bebeklerin rahatlamasına yardımcı olur ve uykuya geçişi kolaylaştırır.
   
   

5. Geceleri Uyanırsa Sabırlı Olun. Eğer gece boyunca birkaç kez uyanırsa, panik yapmayın. Bazı bebekler gece uykusu sırasında kısa süreli uyanmalar yaşar. Nazik bir şekilde yatakta onu sakinleştirin. Ancak, onu kucağınıza almak, yanına yatmak gibi aktivitelerden kaçının; önemli olan bebeğinizin yeniden uykuya dalmayı öğrenmesini sağlamak!
   
   

6. Uyku Süresi ve Sıklığını Kontrol Edin. 18 aylık bir bebek için genellikle günde 1-2 saatlik bir gündüz uykusu yeterlidir. Uzun gündüz uykuları, gece uykusunun kalitesini olumsuz etkileyebileceği için bu süreyi aşmamak oldukça önemlidir. Çünkü yukarıda da değindiğimiz gibi bu 18 aylık bebek gelişimi döneminde bebeğin fiziksel ve bilişsel gelişiminin desteklenmesi için, uzun ve kesintisiz gece uykuları oldukça önemlidir.

Bu rutinleri, her gün aynı saatte gerçekleştirdiğiniz sürece, bebeğinizin beyni bu rutinler ve uyku arasında bağ kuracaktır. Bu sayede, siz bu aktiviteleri yapmaya başlar başlamaz, bebeğiniz uyku saatinin geldiğini anlayacak ve melatonin salgılayarak, hem bedenen hem de zihnen uykuya hazırlanacaktır.

Kısacası 18 aylık bebek gelişimi, hem ebeveynler hem de bebek için heyecan verici bir dönüm noktasını işaret eder. Bu süreçte uyku düzeni oluşturmak, bebeğinizin fiziksel ve zihinsel gelişimini desteklemek için büyük önem taşır. Düzenli uyku rutinleri ve doğru yaklaşımlar, bebeğinizin daha sağlıklı ve huzurlu bir şekilde büyümesine yardımcı olacaktır. Unutmayın, her bebek farklıdır ve gelişim süreci de kişiseldir. Sabır, anlayış ve tutarlılık ile bebeğinizin küçük bir çocuk olmaya yaklaştığı bu yolculukta ona destek olabilirsiniz!

Sıkça Sorulan Sorular

18 aylık bebek ne kadar uyumalıdır?

18 aylık bebeklerin günde ortalama 12-14 saat uyuması gerekmektedir. Bu süre, gece uykusunun 10-12 saat ve gündüz uykusunun 1-2 saat olmasıyla dengelenebilir. Ancak, her bebek farklıdır, bu yüzden bebeğinizin ihtiyaçlarına göre uyku düzenini ayarlamak önemlidir.

18 aylık bebek kaç kelime söyler?

18 aylık bebekler, ortalama 5 ila 20 kelime arasında konuşabilirler. Bu kelimeler genellikle “anne”, “baba”, “su” gibi basit kelimeler olur. Ancak, bebek akranlarıyla iletişim kurmaya başladığında daha fazla ve hızlı kelime öğrenmeye devam eder.

18 aylık bebekler fiziksel olarak ne gibi beceriler kazanır?

18 aylık bebekler, kendi başlarına yürüyebilme, küçük engelleri aşma, topa tekme atma gibi aktiviteleri başarıyla yapabilirler. Ayrıca, ince motor beceriler de gelişmeye başlar; oyuncakları tutmak, blokları üst üste koymak gibi aktiviteleri becerebilirler.

18 aylık bebek gelişimi için ne tür oyunlar oynanmalıdır?

Bu dönemde bebeğin gelişimini destekleyen oyunlar, neden-sonuç ilişkisini öğretici basit oyunlar olmalıdır. Bloklarla oynama, nesneleri kutudan çıkarıp koyma, topa tekme atma gibi aktiviteler fiziksel gelişimi desteklerken, kelimelerle yapılan oyunlar da dil gelişimine katkı sağlar.