Tebrik ederiz, 40 hafta gebelik ile miniğinizle kocaman bir macera atlattınız ve bebeğinizi kucağınıza alma vaktiniz geldi çattı. Bu haftalarda doğum korkunuz artmış olabilir; ancak meraklanmayın yakında hepsi geride kalacak ve bebeğinizle geçireceğiniz çok mutlu günlerin vesilesi olduğu için, bu 9 ayı güzel hatırlayacaksınız. Peki, hamileliğinizin son haftasında sizi neler bekliyor, 40 haftalık bebeğinizin kilosu ne kadar olmalı ve doğumla ilgili bilmeniz gereken neler var?
40 Hafta Gebelik Kaç Aylıktır?
- 40 haftalık gebelik 280 gün üzerinden hesaplanmaktadır. Bu sebeple 9 ay 10 günlük hamile kabul edilirsiniz ve doğum vaktiniz gelmiş demektir.
- 41 haftalık gebelik ise 287 gün üzerinden hesaplanmaktadır. Bu sebeple 9 ay 17 günlük hamile kabul edilirsiniz.
Daha kolay bir takip için Gebelikte Hafta Ay Hesaplayıcı'mızı düzenli kullanabilirsiniz.
40 Haftalık Bebeğin Boyu ve Kilosu
| 40 Haftalık Bebek | Değerler |
|---|---|
| Ortalama Boy | 53 cm |
| Ortalama Kilo | 3,5 kg |
- Hamileliğinizin son haftalarında, bebeğinizin boy ve kilo değerlerinin ortalamadan çok daha farklı olması olağandır; çünkü bebeğinizin anne karnında yağ depolayarak geçirdiği son birkaç hafta, her bebek için farklı bir deneyimdir.
- 40 haftalık bebeğin büyüklüğü ise tam olarak yenidoğan bir bebek kadardır.
- Bebeğiniz tüm değerleri normal ve sağlıklı bir bebek dahi olsa, dünyaya geldiğinde biraz küçük ya da büyük olması sizi endişelendirmesin.
40 Haftalık Gebelikte Doğum Belirtileri
Gebeliğinizin son haftasında, bedeninizi gözlemlemeyi ve doğum belirtilerinizi takip etmeyi ihmal etmemelisiniz. Her ihtimale karşı, sizi hastaneye götürecek ya da doğumda yardımcı olacak birinin bu günlerde size eşlik etmesini talep edebilirsiniz. Doğum belirtilerinin başlıcaları ise şu şekilde sıralanabilir:
- Serviks yumuşaması sonrasında gelen kan (Nişan gelmesi)
- Kasılmaların sıklaşması ve düzene girmesi (Vücudunuzun doğuma hazırlık provası olarak bilinen yalancı kasılmalar ile doğum sancılarını karıştırmamak için, Braxton Hicks hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.)
- Ayaktayken oturmak, otururken ayağa kalkmak gibi pozisyonunuzu değiştirdiğiniz halde sancılarınızın azalmaması
- Amniyon sıvısının gelmeye başlaması
- Sancıların 10- 15 dakikada bire düşmesi
Bu belirtilerin bir ya da birkaçını aynı anda yaşamanız halinde hastaneye gitmeniz gerekmektedir; aman doğum çantanızı almayı unutmayın.
40 Hafta Gebelikte Sancı Olmaması
Öncelikle belirtmek isteriz ki 40 hafta gebelik döneminde hâlâ sancı hissetmiyor olmanız, her zaman bir sorun olduğu anlamına gelmez. Doğum anınız gelip çatana kadar sancı hissetmiyor olmanız ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirmeniz son derece mümkündür.
Hamileliğin 40. haftasında, doktor kontrolleriniz 2-3 günde bire kadar düşmüştür ve doktorunuz amniyon sıvısının miktarı, bebeğinizin kalp atışları ve hareketlerini gözlemlemektedir. Herhangi bir sıkıntı tespit etmediği takdirde, doğum için bir hafta daha bekleme kararı verebilir.
Hamileliğinizin 41 hafta sürecek olması sizde stres yaratmasın; çünkü bebeklerin 38 ilâ 41. haftalar arasında doğması oldukça sağlıklıdır ve bebeğiniz anne karnındaki sürenin tadını biraz daha çıkarmak istiyor olabilir. Doktorunuz muhtemelen bu hafta içinde doğum yaptırma kararını verecektir.
41 haftadan uzun süren hamilelikler ise amniyon sıvısı miktarındaki azalmanın, bebeğinizin sağlığını tehdit etmesi nedeniyle tercih edilmemektedir.
Hastanede Doğuma Alınma Süreci
- Doğum belirtileriniz nedeniyle hastaneye başvurduğunuzda, doktorunuz tarafından kapsamlı bir muayeneden geçirilirsiniz.
- Rahim açıklığınıza bakılır ve ultrasona alınarak, bebeğinizin son durumu kontrol edilir.
- Eğer sezaryen gerektirecek bir durum yoksa düzenli aralıklarla kontrol edilmek üzere bir odaya alınırsınız.
- Odada beklerken, 20 dakikada bir bebeğinizin kalp atışları, saat başı ise rahim ağzı açıklığınız kontrol edilir.
- Sancılarınız artmış olmasına rağmen, rahim ağzı açıklığınız en az 10 cm’e ulaşana ve bebeğinizin başı, vajinadan görülebilir hale gelene kadar beklemeniz gerekmektedir.
- Bu süreç özellikle ilk doğumlarda çok uzun sürebilmektedir.
- Doğum evreleriniz ise normal (vajinal) doğum mu yoksa sezaryen doğum mu yapacağınıza bağlı olarak değişiklik göstermektedir.
Doğum Sonrası Anne ve Bebek
- Genellikle devlet hastanelerinde bebek doğum sonrası temizlendikten sonra anneye verilir; ancak giderek yaygınlaşan Ten Tene Temas uygulamasının bebeklerin dış dünyaya alışma süreci için daha sağlıklı olduğu düşünülmektedir. Siz de doktorunuzdan talep ederek bu uygulamayı yaptırabilirsiniz.
- Ten Tene Temas uygulamasında, bebeğin bedeni bir havlu yardımı ile temizlendikten sonra bebek anneye verilir ve annenin kokusu, kalp atışları ve sesi gibi anne karnında alışık olduğu uyaranlara maruz bırakılır. Bebeğinizin dış dünyaya alışma sürecini çok hızlandıran bu durum esnasında bebeğiniz, kendini yeniden güvende hisseder.
- Bebek kordonun 1 dakika beklendikten sonra kesilmesi de bebeğinizin anne karnı seslerinden birden mahrum kalarak huzursuzlanmasını engelleyebilir ve aynı zamanda, bu uygulamanın bebeklerde kansızlık riskini azalttığı savunulmaktadır.
- Bebeğinizin aşama aşama dünyaya alıştığı bu anlardan sonra (tercihen 45 dakika- 1 saat ten tene temas sonrası), bebeğiniz temizlenmeye götürülebilir; ancak 9 ay boyunca anne karnında duyduğu beyaz gürültü seslerinden de mahrum kalacak olan bebeğinizin huzursuzluğu, ağlama krizleri ve uyku sorunları aylarca devam edebilir.
Kısacası, 40 hafta gebelik dönemi ile birlikte artık bebeğinizi kucağınıza alma vakti geldi ve bu süreçte yaşadığınız tüm zorluklar yerini tarifsiz bir sevgiye bırakacak. Doğum sürecine dair bilgi sahibi olmak, doğum belirtilerini tanımak ve bebeğinizin ihtiyaçlarına hazır olmak hem sizi hem de minik mucizenizi rahatlatacaktır. Şimdi derin bir nefes alın ve bu özel anların tadını çıkarın; uzmanlarımızın sizler için hazırladığı farkındalık ve rahatlama pratiklerini denemeyi de unutmayın!
Sıkça Sorulan Sorular
Gebeliğin 40. haftasında doğum başlamadıysa ne yapılmalıdır?
Hamileliğin 40. haftasında doğum başlamamış ise, doktorunuzun tercihine göre 41. haftaya kadar beklenebilir.
Bebekler ortalama kaç cm doğar?
Hamileliğin son haftaları olan 40-41. haftada bebeklerin boyu yaklaşık 53 cm’e ulaşır.
Bebekler ortalama kaç kg doğar?
Hamileliğin son haftaları olan 40-41. haftada bebeklerin kilosu yaklaşık 3-3.5 kg’a ulaşır.
40. haftada hâlâ sancı yoksa ne olur?
Bu durum normaldir. Her kadın aynı şekilde doğum süreci yaşamaz. Sancı olmaması doğumun geciktiği anlamına gelmeyebilir. Doktor kontrolleri devam eder ve herhangi bir sorun yoksa 41. haftaya kadar beklenebilir.
40. haftada doğum başlamazsa ne olur?
Eğer 41. haftanın sonuna kadar doğum başlamazsa, doktorunuz doğumu başlatmak (suni sancı) veya sezaryen gibi müdahaleleri değerlendirebilir. 41 haftadan uzun gebelikler risk oluşturabileceği için doğum süreci planlanmalıdır.
Ten tene temas nedir, neden önemlidir?
Ten tene temas, doğumdan hemen sonra bebeğin anneyle çıplak temas kurmasıdır. Bu uygulama bebeğin kendini güvende hissetmesini, emme refleksinin gelişmesini ve anne-bebek bağının güçlenmesini sağlar.
